拿五星勋章训练记

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发布时间:2018-06-14 20:21

拿五星勋章训练记

2018-06-15 17:21来源:黑鸟单车

原标题:拿五星勋章训练记

本文来自黑鸟单车用户:像普京一样去战斗!

今天阴天偶尔有零星小雨,气温19度,西北风3--4级,天时地利人和,正是练爬坡拿五星勋章的最佳时机!上午九点我一个人在街上吃了丰盛早餐,九点半出发直奔训练地点,十点前充分做好了调试装备准备,十点开练啊,今天状态不错有点小兴奋!

刚开始没有任何经验和技巧,纯属摸索阶段。爬了100多米后,渐渐找到感觉和技巧,一趟二趟……十趟……二十趟……三十趟……直至爬到1000米整,用时72分钟,为了稳妥起见,还有3分钟时间,我又爬了一趟,黑鸟码表显示爬升1026米,用时74分钟,均速17.6,刚开始均速19.8最后累了下降了,不过没影响得勋章!真为黑鸟装备点赞!

今天深深感动我的是河南信阳潢川酷骑车队的漂亮女骑友和帅酷男骑友们。他们中午一点多知道我没吃午饭(第一次进行这样的训练不知道带补充能量食品和水果,仅带了一点水),买了很多好吃好喝的零食饮料和香蕉,并且有几位实力强悍的男骑友百忙中也赶来陪我一起爬坡拿勋章(他们一直说训练拿勋章但一直忙手中的事情而没有机会),内心真的很感动!

今天也很感谢潢川酷骑车队队长范文鹰神的亲自指导,他是我们车队的灵魂人物,相信在范队带领下潢川酷骑会越来越发展壮大!最后告诉关注我的所有骑友们:今天我们车队战果不错,3个五星勋章,2个4星勋章!有你们的关注,我们会更有骑行动力!谢谢你们!

天下骑友一家亲,黑鸟平台展英雄。

强身健体为自己,全民健身中华魂!

以上是黑鸟用户发布的骑行小结。

嘚吧嘚搬运一下分享给骑友们!

大家也可以在黑鸟单车App

骑行圈发布自己的骑行感悟!

你来写漂亮的小结,黑鸟来找懂你的人!

骑友们发布过什么有意思的小结吗?

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